Hulpvraag

"Ik wil langer kunnen lopen met minder rugklachten "

Lopen, staan, bukken, tillen, zitten, werken achter een pc/tablet of laptop. We zijn de hele dag bezig met bewegen of om een houding aan te nemen, dit gebeurt meestal onbewust. Iedereen heeft zo zijn eigen houding en manieren van bewegen, maar sommige gewoontes zijn niet goed voor het lichaam. Dan kunnen klachten ontstaan.

De oefentherapeut is specialist in houding en gezond beweeggedrag. Hiermee kunt u niet alleen op korte termijn, maar ook op lange termijn resultaat bereiken. De oefentherapeut kijkt samen met u naar uw leefstijl, uw lichaamshouding en manier van bewegen in dagelijkse activiteiten. Wat gebeurt er als u zit, loopt of andere bewegingen maakt? Welke spieren en gewrichten krijgen het daarbij zwaar te verduren? Hoe kan het anders, beter zonder door pijngrenzen te gaan. 

Al deze adviezen zullen in uw eigen omgeving plaatsvinden.

De oefentherapeut: UW HOUDINGS- EN BEWEGINGSCOACH!

Voor meer informatie over oefentherapie Cesar, kijk eens op www.oefentherapie.nl      of klik op

Oefentherapie op uw locatie / aan huis in:

Baexem

Beegden

Grathem

Haelen

Heel

Horn

Panheel

Wessem

06 4756 75 75

 

marjo@beterbewegenenslapen.nl

afspraken in overleg

Molenstraat 16, 6099AK Beegden